股四头肌英文？人体各个部分肌肉的英文：斜方肌（Trapezius）、三角肌（Deltoids）、肱二头肌（Biceps）、肱三头肌（Triceps）、肱桡肌（Brachioradialis）、胸大肌（Pectoralis Major）、背阔肌（Latissimus Dorsi）、菱形肌（Rhomboids）、那么，股四头肌英文？一起来了解一下吧。
这种小跳是膝跳反射。
膝跳反射（英文：Knee-jerk Reflex）是一种最为简单的反射类型，它的完成过程仅包含两个神经元：感觉神经元和运动神经元。
膝跳反射的神经中枢是低级神经中枢，位于脊髓的灰质内。但是，在完成膝跳反射的同时，脊髓中通向大脑的神经会将这一神经冲动传往大脑，使人感觉到膝盖被叩击了。
膝跳反射（英文knee-jerk reflex）是一种最为简单的反射类型，神经调节的基本方式是反射，从接受刺激，直到发生反应的全部神经传导途径叫做反射弧，包括感受器，传入神经，神经中枢，传出神经，效应器。
刺激膝盖处大腿肌肉的感受器（股四头肌肌腱内机械感受器），在感觉神经元中引发了动作电位，动作电位上行到脊髓（脊髓灰质），脊髓中感觉神经元直接与运动神经元建立突触联系。如果信号足够强，就可以在运动神经元中引发动作电位，当这个动作电位穿递到大腿肌肉（股四头肌）时，股四头肌收缩，股二头肌舒张，即可引起膝跳反射。然而大多数反射要比膝跳反射复杂的多，在脊髓中包括有一个或多个中间神经元，将感觉神经元和运动神经元连接起来。
膝跳反射是指在膝半屈和小腿自由下垂时，轻快地叩击膝腱（膝盖下韧带），引起股四头肌收缩，使小腿作急速前踢的反应。
膝腱（膝盖下韧带）。
膝跳反射（英文knee-jerk reflex）是一种最为简单的反射类型，神经调节的基本方式是反射，从接受刺激，直到发生反应的全部神经传导途径叫做反射弧，包括感受器，传入神经，神经中枢，传出神经，效应器。
扩展资料
意义
从进化的角度来考虑，同肌紧张一样，膝跳反射是牵张反射的一种，是人直立行走后建立的抗重力反射，它是以脊髓为中枢，维持人的直立状态，因为人直立的时候股四头肌是收缩的，一旦出现被拉伸的情况，就意味着膝关节要发生弯曲，所以必须进行反射性的收缩，以维持姿势。
除了膝腱之外，人的其他抗重力维持姿势有关的肌肉都有类似的反射，比如人的脚后跟的跟腱反射；其他动物如猴子，由于长期挂在树上，它们的肱二头肌就是抗重力肌，也会有类似的反射。
大腿肌肉前面有股四头肌，后面有股二头肌英文名（biceps femoris muscle ），内侧有缝匠肌、内收大肌等。股二头肌（又称：腿二头肌， ）交叉在膝关节附近的肌腱群，主要负责控制膝盖弯曲与大腿伸展的动作，位于大腿后侧，有长短二个头，基本功能是使小腿后屈。起点 长头：坐骨结节，短头：股骨粗线。止点：腓骨头。作用：伸髋屈膝。坐骨神经支配。
关于股四头肌的描述,错误的是作用为屈髋屈膝。
大腿肌肉前面有股四头肌，后面有股二头肌，内侧有缝匠肌、内收大肌等。要使大腿强壮首要是发展股四头肌，因为股四头肌是人体最大、最有力的肌肉之一。它由四个头即股直肌、股中肌、股外肌和股内肌组成，肌腱构成人体最大的籽骨-髌骨和髌骨韧带。股四头肌的功能是使小腿伸、大腿伸和屈，伸膝（关节）屈髋（关节），并维持人体直立姿势。
其英文名quadriceps意为四个头。股四头肌包括四大块肌肉---股直肌、股外侧肌、股内侧肌和股中间肌,此肌肉位于大腿前侧。股四头肌收缩时,拉动膝上的腱并使膝伸直。人类是用这些肌肉行走和奔跑。
股四头肌包括大腿的股直肌、股外侧肌、股中间肌和股内侧肌。
股四头肌是人体最大的最强壮的最发达的肌肉，它具有很强的收缩力是人体下肢运动最主要的肌肉。可以做直腿抬高训练、屈髋屈膝训练、等长收缩训练等方法锻炼股四头肌。
1，直腿抬高训练，首先平躺在床上，然后双下肢伸直，尽量的往上抬起双下肢或者单下肢，抬到最高点时维持3~5秒然后缓缓放下，一组做20~30次，每天做2-3组。
2，屈髋屈膝训练，也就是在平躺时做空中蹬自行车的动作，做2-3组，每组30-60个。
骑自行车可以锻炼大脑的敏捷性，提高心肺功能，消耗热量健身强体等。
首先，能预防大脑老化，提高神经的敏捷性。现代运动医学研究结果表明，骑自行车是异侧支配运动，两腿交替蹬踏可使左、右侧大脑功能同时得以开发，防止其早衰及偏废。
其次，能提高心肺功能，锻炼下肢肌力和增强全身耐力。骑自行车运动对内脏器官的耐力锻炼效果与游泳和跑步相同。此项运动不仅使下肢髋、膝、踝3对关节和26对肌肉受益，而且还可使颈、背、臂、腹、腰、腹股沟、臀部等处的肌肉。关节、韧带也得到相应的锻炼。
第三，能强身健体，达到减肥效果。骑自行车时，由于周期性的有氧运动，使锻炼者消耗较多的热量，可收到显著的减肥效果。
能够锻炼身体不同部位的肌肉：
1、股四头肌：大腿正面的股四头肌在骑行过程中起重要作用，它们在你每一次向下蹬踏时有力的推动腿部和膝部。下图中蓝色标注处就是股四头肌的位置。
2、臀大肌：臀大肌（位于臀部）在你划动脚踏通过圆周的最低点时参与进来，得到运动。下图中红色处是臀大肌的位置。
3、腿后肌（位于大腿背侧），当你划动脚踏过程中弯曲膝盖时会用到它。而且，用踏板划圆周的过程中，每一次经过最低点向后划、向上提拉时最能练到腿后肌。
4、核心肌群：核心肌群是指背部和腹部肌肉，它们帮助你的身体在骑行时呈坐姿。
以上就是股四头肌英文的全部内容，其英文名quadriceps意为四个头。股四头肌包括四大块肌肉---股直肌、股外侧肌、股内侧肌和股中间肌,此肌肉位于大腿前侧。股四头肌收缩时,拉动膝上的腱并使膝伸直。人类是用这些肌肉行走和奔跑。内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
